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下载短信中的视频通常涉及几个步骤，具体取决于短信的来源和您的设备类型。一般来说，短信中的视频下载过程可能如下。
1、打开短信应用：进入您的短信应用程序或消息应用。
2、找到包含视频的短信：浏览您的短信，找到包含您想要下载的视频的短信。
3、保存视频文件：大多数手机在收到包含视频的短信时，都会自动保存视频到特定的文件夹中，您可以进入文件管理或相册应用查找视频文件，如果视频没有自动保存，您可能需要长按视频，然后选择“保存”或“下载”选项（如果有的话）。
4、使用第三方应用下载：如果以上方法不起作用，您还可以尝试使用第三方应用程序来下载短信中的视频，有一些专门用于下载和管理短信附件的应用。
5、视频格式和兼容性：确保您的设备支持视频的格式，并且视频文件没有损坏。
具体的步骤可能因手机品牌、操作系统和短信应用的不同而有所差异，如果您遇到任何问题，建议查阅您设备的用户手册或在线支持论坛以获取更具体的指导，请确保遵守当地的法律和规定，特别是关于个人信息和版权方面的规定。